现在食品包装袋越来越多，超市里面可以见到很多，越来越多的人不知道如何去挑选，害怕挑选的食品里面包含着很多化学成分，花钱反而吃的不健康。注意上面的信息可以让你使用起来更健康。

        第一、注意保质期和生产日期

        大型超市里面这些都是严格控制的。但是那些打折的食品一般都是接近过期的，买的时候应该注意，如果短时间不可以吃掉就不要购买。小超市里面经常会掺杂一些过期的食品，如果不注意很可能就买到了不利于健康的食品。

        第二、注意上面的成分

        食品包装袋上都标明了这个食品的成分，每个人够买食品的时候应该多考虑自己的健康。一般的蛋白质，水之类的都可以看懂。但是很多名字特别长的带有很多生僻字的大多数都是化学成分，购买的时候需要谨慎。要注意成分对比，类似的食品，比较他们哪个有营养。

        第三、注意保存方式很重要

        有些需要严格控制温度的食品，食品包装袋上也有显示。冰柜如果没有这样的温度控制就会降低保质期，选择的时候要注意。

        食品越来越多，健康越来越需要重视。购买的时候要根据食品包装袋上的信息合理的购买。